ハチミツやゴジベリーでヘルシー・グラノーラ

プレーンながら、ヘルシーをかなり意識したグラノーラ。

170826グラノーラ1

糖分はハチミツ。
小麦粉は全粒粉。
注目のスーパーフードのゴジベリーも多めに投入。

ゴジベリーなんていうと、新種のスーパーフードか!? と思っちゃうけど、
要するにクコの実。

杏仁豆腐の飾りやら、薬膳やら、自作の和菓子やらで、
お馴染みの「不死の実」o(^▽^)o


グラノーラにはヨーグルトをかけてもいいけど、

170826グラノーラ2

いちばん好きな食べ方は、このままポリポリ。

ネクタリンと、残り物のバナナ少々で、おやつにしたよ(*´∀`人 ♪


水泳仲間へのお土産は、牛乳瓶形のカップに入れて。

最近はミスマッチがマイブームなのかもね(*´~`*)

まるでパリっぽくないお菓子だけど、

170826グラノーラ3

I ♡ PARISのテープで密封(´∀`*;)ゞ





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グラノーラを入れたカップは、ほんとはプリン用ヽ(´∀`)ノ



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黄金の桃をいただいたv(o゚∀゚o)vアリガトウ~!

170826黄金桃

秋田って桃のイメージがなかったんだけど、まばゆい金色の桃。

たくさんいただいたから、お菓子にもしようかなぁ~、と考えてたら、

あまりのおいしさに、そのままであっというまに完食(^o^)




トルティーヤの作り方の動画、まだご覧になってない? 
だったら、ちらりと見てみてね(* ´ ▽ ` *)


『みんなの暮らし日記ONLINE』の第2回目の記事「タコス」、まだお読みになっていない?
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コメント

K's

No title
ぽりぽりもいいけど俺は牛乳かけたいなぁ^^
クコの実ってそういうんだ お勉強になります

秋田の桃もおいしそう^^

marin

K'sさん、こんばんは!
グラノーラには牛乳派ですね!
そちらには、おいしい牛乳があるものね(^^)

スーパーフードが流行中。
でも、ゴジベリーだけは「クコの実」と呼んでいたい!

ずーっと前にテレビで秋田の桃を見たことがあったんですけどね。
東京では見かけないし、簡単には食べられないだろうとあきらめてました。
思いがけず食べられて、HAPPY(^o^)♪

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marin

鍵コメさん、おめでとうございます!
嬉しいお知らせ、ありがとうございます。
これからますます楽しみですね♪

私もMGたちとのことをあらためて考えて、またまた幸せな気分になりました。
非公開コメント

marin

ひとり暮らしのキッチンで、お菓子やパンをせっせと作ってます。
子供たちが独立したら、料理などしないと思ってたのにね。

ブログに登場する主な家族は――
娘と、娘の旦那さまと、その子供たち(MG1とMG2)。
息子と、息子の奥さま。

本業は英語の本を訳すこと。

どうぞよろしくお願いします。

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